Контакти
вул. Шкільна, 2, м. Рівне, 33028
Реклама та співпраця:
Олена Копиця, 050 339 3334 (Viber, WhatsApp)
  1. Головна
  2. Posts tagged: фрукти

Tag Archives: фрукти

21.01.2026

Чи варто заморожувати фрукти та ягоди для збереження їх користі?

Заморожування — це популярний спосіб зберігання фруктів і ягід, який дозволяє продовжити їх термін придатності. Але чи дійсно вітаміни та інші корисні речовини зберігаються після заморожування? Як заморожування впливає на вітаміни Заморожування — один із найбільш дбайливих методів зберігання, коли мова йде про збереження корисних речовин. Ось як впливають низькі температури на основні вітаміни: Вітамін […]

Гарячі новини, Лайфхаки переглядів: 220
фрукти для схуднення
01.09.2023

Нутриціолог розкрила секрети правильного харчування з фруктами для схуднення

Пам’ятаєте славетне висловлювання: “Яблуко на вечерю — доктор нам не потрібен”? Справді, ставлення до фруктів в раціонах різне: деякі обожнюють їх у всіляких формах, з розмахом витрачаючи на них місце в раціоні, інші вживають лише мандаринки на Новий Рік. Але чи можна вживати фрукти, якщо ваша мета — схуднення? Нутриціолог Світлана Нікітчук поділилася корисними порадами […]

Гарячі новини, Лайт переглядів: 525
7 корисних зимових фруктів
30.12.2022

7 найкорисніших зимових фруктів

Зимові продукти мають найкращий смак у сезон, а деякі фрукти, наприклад хурма, можуть бути доступні лише кілька місяців на рік. Вживання цих фруктів допоможе підтримати імунну систему, збільшити споживання клітковини та “зарядити” організм антиоксидантами, які борються з сезонними хворобами. Ось 7 корисних зимових фруктів, якими можна насолоджуватися, поки зима не закінчилася. Хурма Цей фрукт походить з Китаю, але […]

Гарячі новини, Лайт переглядів: 1 062
07.02.2021

Як відрізнити солодкий і ароматний сорт апельсинів

На прилавках сучасних магазинів представлений широкий асортимент різних сортів апельсинів, проте не завжди за їх назвою і країною експортером можна вибрати солодкий фрукт. Експерти розповіли, як правильно вибирати апельсини, щоб вони радували не лише своїм зовнішнім виглядом і запахом, але і смаком, інформує Ukr.Media. Лайфхаки при виборі солодкого апельсина При виборі фрукта на ринку або в […]

Гарячі новини, Лайфхаки переглядів: 1 190
30.08.2020

Овочі і фрукти, в яких найбільше пестицидів

Після збору врожаю, пестициди залишаються в овочах і фруктах в різній концентрації, тому Environmental Working Group пишуть списки найбільш забруднених і найчистіших овочів і фруктів. «Брудні» продукти — не заборонені і їх не варто обмежувати, але по можливості ці овочі і фрукти варто купувати у фермерів або в магазинах органічної продукції, повідомляє сайт «Наша мама»: […]

Гарячі новини, Лайфхаки переглядів: 1 107
22.04.2020

Замість кави – топ продуктів, які підбадьорюють зранку

Чашка міцної кави – перше, що спадає на думку, коли потрібно швидко підбадьоритися. Ми розповімо про інші доступні продукти і способи їх вживання, які допоможуть прокинутися і зберегти активність протягом дня. Цільні злаки Організм перетворює вуглеводи в енергію. Прості цукри швидко руйнуються, дають заряд бадьорості на недовгий час і сприяють накопиченню жирів. На відміну від […]

Гарячі новини, Лайфхаки переглядів: 1 766
30.10.2019

А ви знали, що заморожені фрукти і овочі корисніші за свіжі

Влітку ми зазвичай забиваємо холодильник свіжими продуктами. Однак, виявляється, не обов’язково харчуватися тільки «сирими» персиками та квасолею, щоб отримати максимальну кількість користі. Річ у тому, що в заморожених продуктах вітамінів не менше, а іноді навіть і більше, пише maximum.fm. Все просто: коли овочі та фрукти заморожують, це роблять у момент, коли їжа на піку своєї […]

Гарячі новини, Лайфхаки переглядів: 859
05.08.2019

Корисні поради: як правильно обирати та вживати фрукти

Дієтологи розповіли, як вживати фрукти, щоб вони приносили максимальну користь, пише kontrakty.ua. Так, найкраще споживати свіжі фрукти, які не було піддано термічній обробці, адже в них краще зберігаються вітаміни. Також не варто очищати шкірку, адже вітамін С руйнується при контакті з повітрям. Якщо у вас є проблеми з травною системою, і груба клітковина викликає дискомфорт, […]

Лайфхаки переглядів: 1 154
06.07.2019

Названо вісім найкращих продуктів для здоров’я шкіри

Листова зелень Якщо ви не отримуєте достатньої кількості вітаміну А з продуктів, ваша шкіра сильно страждає. Дефіцит цієї поживної речовини робить шкіру сухою, вона починає лущиться. Спробуйте додати до свого меню темну листову зелень, таку як шпинат і кучерява капуста – це ідеальні джерела вітаміну А. Устриці  Цинк допомагає відрегулювати роботу сальних залоз і позбутися […]

Лайфхаки переглядів: 1 236
04.05.2019

Салат із нітратів: чим небезпечні ранні овочі та як вберегтися від отруєння

В Україні буяє весна, а значить стартував сезон ранніх овочів. І хоча ціни на них зараз відчутно вищі літніх, багато людей з задоволенням купують їх у бажанні підживити свій організм вітамінами після зими. Проте варто бути обачними, адже замість украплення імунітету ви можете потрапити на лікарняне ліжко з отруєнням нітратами. Нітрати самі по собі не […]

Гарячі новини, Лайт переглядів: 788
  • 1
  • 2
© Видавничий дім «ОГО» Всі права захищені діючим законодавством України. Будь-яке порушення прав переслідується в судовому порядку. Будь-яке відтворення інформації з сайту дозволяється лише при дотриманні правил використання матеріалів. Відповідальність за достовірність усіх матеріалів, розміщених на порталі, крім матеріалів, які містять посилання на інші інформаційні агентства або інтернет-видання, несе інформаційне агентство “Рівнеінформ” (Свідоцтво №75 від 10.10.2002р. ДКІПТРУ).