Нутриціолог розкрила секрети правильного харчування з фруктами для схуднення
Пам’ятаєте славетне висловлювання: “Яблуко на вечерю — доктор нам не потрібен”? Справді, ставлення до фруктів в раціонах різне: деякі обожнюють їх у всіляких формах, з розмахом витрачаючи на них місце в раціоні, інші вживають лише мандаринки на Новий Рік. Але чи можна вживати фрукти, якщо ваша мета — схуднення? Нутриціолог Світлана Нікітчук поділилася корисними порадами […]
Гарячі новини, Лайт
переглядів: 521