психологія

14.07.2026

Як одяг впливає на настрій і поведінку: що говорить психологія гардероба

Гардероб — це не лише спосіб виглядати охайно чи відповідати модним тенденціям. Те, що ми одягаємо, може впливати на самооцінку, емоційний стан і навіть поведінку. Психологи називають це явище «психологією одягу» — взаємозв’язком між зовнішнім виглядом і внутрішнім самопочуттям. Саме тому правильно підібраний одяг здатний допомогти відчути себе впевненіше, спокійніше або енергійніше. Одяг впливає на […]

Гарячі новини, Лайфхаки переглядів: 102

07.11.2025

Нові горизонти і невидимі виклики: як емігранти переживають психологічну адаптацію

Еміграція — це не лише зміна місця проживання, а й глибокий внутрішній процес, що впливає на самоідентичність, сприйняття світу та емоційний стан людини. Після переїзду багато людей стикаються з психологічними феноменами, які формують їхню здатність адаптуватися до нового середовища. 1. Культурний шок Це один із перших і найпомітніших феноменів, який переживають майже всі емігранти.Культурний шок […]

Гарячі новини, Лайт переглядів: 159

16.09.2023

Які психологічні поради можуть вплинути негативно на життя жінки

Сучасний світ пестить ідею, що майже кожна людина є експертом у психології. Багато випускників відповідних навчальних закладів, незалежно від їхньої кваліфікації та досвіду, намагаються надавати поради і давати рекомендації людям, які звертаються за допомогою. Проте, можливо, навіть більше шкоди завдає так звана “популярна психологія”, що представлена великою кількістю книг на полицях книгарень. Чого тут тільки […]

Гарячі новини, Лайт, Новини переглядів: 772

27.08.2023

Чим люди ускладнюють собі життя: вісім поширених способів

Один зі способів впоратися з життєвими втратами – це з головою поринути в якусь добру справу. Життя людини може ускладнюватися різними речами, подіями та людьми. Але часто буває і так, що своє життя людина ускладнює собі сам, усвідомлюючи це, а іноді і ні. Вашій увазі вісім способів, якими ви самі собі ускладнюєте життя. 1. Ви […]

Гарячі новини, Лайт переглядів: 1 281

22.07.2023

Топ найкращих фільмів про шлях до успіху

Якщо вам в житті недостатньо мотивації, і вам здається, що всі неприємності трапляються тільки з вами, представляємо вашій увазі добірку фільмів, заснованих на реальних подіях. У кінострічках описані не тільки історії успіху відомих людей, а й жорстокі випробування долі, з якими зіткнулися герої. Великі очі “Великі очі” – це фільм режисера Тіма Бертона, заснований на […]

Афіша, Гарячі новини переглядів: 477

20.07.2023

Як говорити про особисте з психотерапевтом без сорому та сором’язливості

💬Я соромлюся розповідати, – відповіла я своєму психотерапевту після того, як вона знайшла больову точку та прямо запитала, що мене турбує. 💬Чому ти соромишся говорити про це? – здивовано та м’яко запитала вона. 💬Мені соромно… Після того як я розповім тобі про це, ти більше не захочеш зі мною спілкуватися… 🤦‍♀️ Ситуація, коли клієнт соромиться […]

Лайт переглядів: 931

19.07.2023

Якщо потрапили в капкан залежності від людини, нав‘язливих думок чи складних переживань

Погляд психотерапевта 🔭 Залежність, від чого вона б не була: від людини, нав’язливих думок, від депресивних і неприємних станів, від алкоголю чи наркотиків, від ідеї чи фантазії – це звуження своєї свідомості шляхом вимушеної уваги, як через зорову трубу, на щось одне, від чого ми і стаємо залежними. 🪢 Перебування в залежності – це позбавлення […]

Лайт переглядів: 607

07.07.2023

5 книг, що допоможуть знизити рівень тривожності

😨Неврози, підвищення тривожності, страхи та вигорання… Війна виснажує нас фізично та психологічно. Попри те, що наша психіка здатна адаптуватися під будь-які складнощі, кожен день бойових дій у рідній країні пережити надзвичайно складно. 🙏Якщо такий стан заважає вам в побуті, на роботі або в стосунках з близькими, ми радимо не нехтувати професійною психологічною підтримкою. Книги з […]

Лайт переглядів: 3 074

02.07.2023

Як давати вихід ємоціям без вживання лайливих слів

Мабуть, кожен із нас помітив, що під час війни лайку можна почути набагато частіше, ніж у мирний час. 🤬І це не дивно, адже одна із функцій лайливих слів — швидке відреагування сильних, інтенсивних негативних почуттів, що у свою чергу допомагає знизити емоційний накал. ⁉️Та що робити, якщо потреба у вираженні емоцій є, але використовувати для […]

Гарячі новини, Лайфхаки переглядів: 911

07.05.2023

Психологічний тест. Птах розповість про особливості вашого характеру

Простий тест у картинках допоможе розкрити характер вашої особистості. Перед вами 5 птахів. Виберіть того, який вам найбільш симпатичний і читайте трактування тесту. Птах №1 Ви – щаслива людина, яка насолоджується життям за повною програмою. Ви радієте кожному новому дню, прокидаючись із задоволенням. Ваш допитливий розум і природна допитливість допомагають вам не нудьгувати: ви завжди знайдете […]

Лайт переглядів: 484

Контакти

Реклама та співпраця:

Tag Archives: психологія