Хтось любить пити чай, а дехто надає перевагу каві. І кожен вважає свій напій корисним.
Вчені вирішили поставити крапку в питанні корисності чаю і кави. У ході експерименту враховувалися тільки корисні властивості обох напоїв.
Читайте також: Чотири продукти, які корисні досвідченим курцям
Відтак, стало відомо: як в чаї, так і в каві міститься достатньо кофеїну, а також необхідна для людини доза магнію. На цьому корисні властивості чаю закінчилися. На відміну від кави.
Читайте також: Будь в тренді: зачіски, які модні цієї осені (ФОТО)
В кінцевому підсумку чай таки програв. Кава ж виграє у тому, що допоможе схуднути, якщо випити її перед тренуванням: вона прискорить розщеплення жирів і, за рахунок здатності тимчасово контролювати вміст глюкози в крові, допоможе побороти почуття голоду.
Читайте також: Андре Тан у Рівному розповів, що одягнути в Новорічну ніч (ФОТО)
Джерело – BBC
