Зробити ранок понеділка трішки приємнішим допоможе смачний сніданок. Спробуйте приготувати пиріг з яблуками в мікрохвильовій печі за рецептом Shuba. За смаком він нічим не поступається складній випічці, а готується не довше 15 хвилин. Інгредієнти Цукор 120 г Яйця 2 шт. Борошно пшеничне 130 г Яблука 2 шт. Розпушувач 1 ч. л. Сіль 5 г Цукор ванільний […]
Радість подорожі може затьмарити дискомфорт та втома ніг. У тривалій поїздці на далекі відстані людям доводиться довгий час сидіти в одній позі, якщо це не вагон поїзда, де можна трохи розім’ятися і навіть полежати. Одні легко переносять довгу нерухомість у транспорті, для інших же подорож перетворюється на справжню муку, тому що вони відчувають втому, дискомфорт, оніміння і […]
Най простіша косинка лише за дві хвилини здатна перетворитися на стильний і модний аксесуар. Невелика за розміром косинка з привабливим принтом міцно увійшла в нашу моду. Бандана – це не тільки пов’язка на голову, яка притримує волосся, захищає від поту і пилу, але ще і незмінний аксесуар багатьох модниць. Як зав’язувати і носити бандану? Існує безліч цікавих способів її […]
На фоні хронічних стресів, спричинених повномасштабною війною росії проти України, значно зростають ризики виникнення цукрового діабету 2 типу. У рамках інформаційної кампанії «Мисливці за діабетом» сімейні лікарі у Рівненській області «полюють» на цукровий діабет 2 типу, інформуючи про його профілактику, вчасне виявлення та лікування. Проєкт реалізується Україно-швейцарським проєктом «Діємо для здоров’я» у партнерстві з Центром […]
Старе дерево віджило свій вік і пішло під пилку. Але не поспішайте робити з нього дрова і спалювати у багатті. В умілих руках із креативними мізками стовбур дерева ще послужить своїм господарям на дачі і в будинку. Як використовувати дерева і що з них можна зробити, дивіться фото, читайте лайфхаки і надихайтеся на творчий процес. […]
При переживанні втрати у людини проходить два процеси – зовнішній, який ми називаємо траур, та внутрішній – горе. Горе – нормальна, природна, необхідна й пристосувальна відповідь на втрату. Відчуття знедоленості та непоправної втрати завжди виникає після смерті тих, кого любимо. З. Фрейд писав, що час переживання горя, названий періодом жалоби не потребує втручання. П’ять стадій […]
Сніданок повинен бути ситним та смачним, а ще таким, щоб його можна було взяти з собою, якщо часу на неквапливу трапезу немає. Як, наприклад, яєчні кекси або ватрушки з картоплею та грибами за рецептом Shuba, що відповідають усім вимогам ідеального сніданку! Інгредієнти Для тіста: Борошно пшеничне 500 г Молоко 300 мл Яйця 2 шт. Олія соняшникова 100 мл Цукор […]
Цвіль на стелі та стінах у санітарній кімнаті не тільки псує зовнішній вигляд, але також становить серйозну загрозу здоров’ю. Здавалося би, парадокс: ванна кімната, призначена насамперед для підтримки чистоти тіла, у певний момент може стати справжнім розсадником такого небезпечного явища, як цвіль. Справа в тому, що у більшості квартир ванна – це найсиріше приміщення. І за найменшої затримки […]
SMM, или social media marketing, всего за несколько лет стало полноценным направлением интернет-маркетинга, без которого сегодня не обходится ни скромный интернет-магазин сувениров, ни крупная корпорация. Присутствие в социальных сетях стало необходимостью для каждого бизнеса в любой стране. И обеспечивает это СММ-специалист. Кто такой SMM менеджер? СММ – это, простыми словами, продвижение в социальных сетях (Instagram, […]
Українці, котрі потрапили під скорочення за півтора роки до пенсії, можуть достроково вийти на заслужений відпочинок. Проте, таке право мають не всі, пише тelegram-каналі Пенсійний кур’єр_online. Так, пенсіонери, які вже отримують пенсію за вислугою років, не мають права достроково вийти на пенсію за віком. Питання поставив один із передплатників каналу. Отримую пенсію за вислугу років, […]