Tag Archives: їжа

19.04.2021

Як зробити їжу смачнішою, а не тільки корисною

Лікар-дієтолог Альбіна Комісарова на своїй сторінці в Instagram підготувала список того, що зробить ваші звичні страви смачніше, але при цьому зберігаючи їх здоровий варіант.   Ароматне масло. Додавши кілька крапель кунжутного масла до овочів, рису або птиці, ви побачите, як вони заграють новими фарбами. Також можна вдома зробити масло з травами і часником. ⠀ Рисовий/яблучний оцет […]

Гарячі новини, Лайфхаки переглядів: 717
06.03.2021

Чому не можна дути на гарячу їжу – версії фахівців

Занадто гаряча їжа і занадто гарячий напій — це несмачно і некорисно. Через температуру ми не можемо розрізнити смак страви, та до того ж обпікаємося. Лікарі кажуть, що постійне пиття гарячого чаю може привести до серйозних проблем зі здоров’ям: мікроопіки викликають хронічне запалення стравоходу, а воно, своєю чергою, підвищує ризик виникнення раку, інформує Ukr.Media. Найпростіший спосіб […]

Гарячі новини, Лайт переглядів: 1 145
10.02.2021

Худнути можна, не відмовляючись від улюблених страв

Минули часи, коли правильне харчування було синонімом прісної гречки з вареною куркою. Не полюбляєте гречку — не їжте її. Та й курячою грудкою давитися не варто, інформує Ukr.Media. Головне не продукт, а порція Худнути можна на будь-якій крупі, навіть на макаронах, всупереч загальній думці про те, що паста призводить до збільшення ваги. Справа не у продуктах, […]

Лайт переглядів: 1 129
05.02.2021

Їсти мандарини треба кожного дня, і ось чому

А ви знаєте, що одне яблуко в день і лікар не потрібен? Виявилося, яблука — не єдиний відповідний для цього прислів’я плід, тому що такими ж корисними є мандарини, інформує Ukr.Media. Цей фрукт з низьким вмістом калорій може забезпечити великою кількістю поживних речовин. Причини їсти мандарини кожен день: Інсульт Американська асоціація серця рекомендує вживати велику кількість […]

Гарячі новини, Лайт переглядів: 2 988
31.10.2020

Продукти, якими не можна годувати домашніх котів і собак

Основні помилки у годуванні наших вихованців полягають у тому, що ми переносимо свої харчові уподобання і звички на вихованців. Ми настільки звикли жити з ними разом, що припиняємо бачити різницю у тому, що у них своя їжа, а у нас своя, і починаємо годувати їх зі свого столу, даючи те, що є для вихованців шкідливим […]

Гарячі новини, Лайфхаки переглядів: 1 472
10.09.2020

Як привчити себе починати день зі сніданку

Згідно зі звітом статистичної компанії NPD, 31 млн американців регулярно не снідають. У нашій країні такої статистики немає, та й дані у нас точно будуть іншими — все ж таки традиція повноцінного харчування з декількох страв позначається на звичках. Проте, дедалі більше молодих людей відмовляються від прийому їжі у першій половині дня: одні працюють зранку […]

Лайфхаки переглядів: 942
09.08.2020

Цей кіт заради їжі грає на піаніно – відео

Кіт на прізвисько Вінслоу, який живе у співачки Кейт Нікс з Філадельфії, щоб привернути до себе увагу і отримати ласощі починає стукати лапками по міні-піаніно. Про це повідомляє Meduza. За словами господині Вінслоу, він настільки любить поїсти, що вона написала про це пісню і зняла кліп.  Так, нещодавно господиня вирішила посадити Вінслоу на дієту і видавати […]

Лайт переглядів: 1 171
25.06.2020

Шість популярних сніданків, які вам лише шкодять

Не всі продукти однаково корисні в якості першого прийому їжі. Сніданок повинен бути поживним, насичувати різними компонентами, і не завжди вівсяна каша або яєчня з цією функцією справляються. Названо шість популярних продуктів на сніданок, які шкодять організму, повідомляє unian з посиланням на medikforum. Сирки Продукти з натурального сиру дійсно корисні як перший прийом їжі. Можна […]

Лайфхаки переглядів: 1 280
14.06.2020

Найпопулярніші міфи про правильне харчування

Від стереотипів позбавлятися завжди дуже складно, але потрібно. Адже через це ми багато чого себе позбавляємо. Особливо гостро це стосується їжі. Саме тому публікуємо список найпопулярніших тверджень про здорове харчування, які насправді є неправдою. Міф № 1. Їсти після 18:00 шкідливо для фігури Ця омана стара як світ. При сучасному темпі життя їсти після 18:00 […]

Лайфхаки переглядів: 938
06.04.2020

Ці продукти не потрібно мити перед вживанням

Існують харчові продукти, які зовсім не потребують попередньої мийки перед готуванням або вживанням. Більшість медиків наполягають на тому, що мити необхідно всі без винятку фрукти і овочі, проте мало хто буде мити банан, перед тим як його з’їсти. Категорично заборонено мити свіже м’ясо, оскільки на ньому знаходяться небезпечні мікроорганізми. Вода може рознести їх по території […]

Лайт переглядів: 1 890